很多人的体内有湿气，如果湿气过重的话，对于我们的身体健康的危害是非常大的，所以我们应该想办法祛除体内的湿气，平常人们晚上的时候都会泡脚，草本泡脚凝珠代加工，如果在泡脚水里面多加一种东西的话，是能够比较好的达到去湿的目的的。

冬天，泡脚水里加一物散寒祛湿

俗话说：热水泡脚，胜吃补药。用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。其实方法很简单，宁夏泡脚凝珠加工，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

在中医看来，花椒可以温中、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用、红花泡脚有异曲同工之效，都能通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助。

每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。

太长不看版1、泡脚很舒服，但是并没有广告宣传的多种功效。2、泡脚不是所有人适用，、患者及儿童要注意。3、泡脚水温不要过高，以40℃左右为宜。水温太高，对患有心脑血管疾病的人是有害的。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。4、泡脚时间不宜太长，每次泡脚的时间好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

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泡脚时加入药材或食材有用吗？

可以在泡脚水中放入一小把红花，由于红花具有通经的作用，不仅可以改善血液循环，还有一定的效果。但需要经过煮制之后，才能充分发挥；用来煮水可以达到去除异味的目的。

对于足底干裂或者足部脱屑脱皮的可以加一些桃仁、杏仁、，用这些含油脂相对多一些的材料泡脚，会更好地缓解干裂。

冻疮可在医生的指导下，使用、、（各30克），文火煎煮30分钟，温度降低后进行泡洗。

注意：虽然在泡脚时加入一些药材或者食材能够起到一些保健功效，但是不可长期使用。如果需要通过使用泡脚来一些疾病的话，一定要在医生的指导下进行，否则造成对于病情不利的后果，可就得不偿失了。

好比某个地区了，我们要救灾。可是，这个地区的是个港口，正是交通枢纽，此时，我们怎么运送救灾物资呢？我们有两种选择，一种是用这个港口倒塌的设备，运送物资，另一个选择是用附近省份，艾草泡脚凝珠加工，没有的港口，接收物资，然后运到这个地区。我们一定会选择设备良好的港口的。我们难道还用这个废墟上的的设备来运送吗？ 这个好比是我们的脾胃，我们的五脏病了，脾胃是重，我们要运送物资，难道非经过脾胃不可吗？其实，从没有的地区运来就可以了。

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汪雁归表示，常见的一种是周围变，使得患者不能正常感知外界温度，中药泡脚凝珠代加工，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被，而患者的伤口愈合能力较正常人低，从而引发严重后果，不建议患者泡脚。

患有的人，病情严重到起疱时不宜用热水泡脚，这样很容易造成伤口。足部有、、外伤或皮肤者也不宜泡脚。这些患者在洗脚时用温水就可以了，千万不要用热水，而且泡脚时要单独泡，不要和其他人一起，以防止等问题。

将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1次，每次熏泡40分钟，10天为 1疗程。疏肝，散郁。适用于面部。尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长的妇女。

普通人泡脚，这些事项要注意

汪雁归表示，泡脚时普通人也要注意以下方面：

泡脚时间不宜太长。双足的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血。尤其是老年人，有可能因脑供血不足而感到胸闷、头晕甚至昏厥，若在泡脚时感到不适应立即停止。

水温不宜太高。双脚血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，易引起心、脑、等供血不足。水温太高，易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

饭后1小时内不宜泡脚。因为饱食后体内大部分血液流向消化道，如果此时立即泡脚，使本该流向消化系统的血液转而流向下肢，从而减少胃部血液的供给，影响消化吸收。

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