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泡脚的几个小验方:??艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。??艾草加红花可改善,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。?? 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。??艾草加花椒20粒,适用脚、脚臭、、温疹。

醋水泡脚

醋的选择:(米醋或老陈醋100-150克)

醋泡脚的作用:??可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以;??可以;??可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;??能祛除,来宾沐足凝珠加工,改善畏寒怕冷的症状;??睡眠障碍;??醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,许多慢症。







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泡脚材料编辑萝卜熬水泡脚

泡脚有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,沐足凝珠生产加工,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

土泡脚

不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水泡脚

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。







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中药泡脚应注意什么

中药泡脚时间不宜过长,一般以10~30分钟,身上微微出汗为宜。泡脚时间太长容易出大汗,汗液流失过多不利于身体健康。有、、低血压、等慢性疾病患者泡脚时间应缩短到10分钟左右。

中药泡脚水温不宜过高,一般控制在40~45度为宜。这个温度为人们比较舒适的温度,过高的温度会皮肤,易导致血液循环突然加快,反而引起身体不适,甚至出现虚脱。患有、等且伴有末梢循环障碍出现感觉减退者,泡脚前应由家属或护理人员试好水温后再进行浸泡,以免。


以下人群不适合中药泡脚


①正处于怀孕期及月经期的妇女;

②有出血疾病或局部受伤48小时以内的患者;危急患者;有急性、急症或的患者;

③正处于情绪激动如大怒、大喜、大悲者;身体过度疲劳、精神紧张或患精神的人士;

④饭前饭后1小时以内或过饥、过饱以及酒醉者;

⑤足部有破损、以及较严重者均不宜中药泡脚。

若中药泡脚后出现过敏、头晕等不适反应,应立即停止,一般平躺休息即可缓解,但若病情加重,需医院。







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